Det er når du begynner å merke at du ikke lenger får like god støtte, eller at madrassen gir deg ubehag eller sykdom, at du bør vurdere å bytte ut din madrass. Nakke, skuldre, hofter og rygg er der du vil merke savnet etter støtte først og mest.
Når du bør bytte ut madrassen vil avhenge av type madrass, kroppsstørrelse, bruk og vedlikehold. De fleste syntetiske madrasser har en levetid på ca 10 år, da disse mister sin spenst og understøttende egenskaper.
En kvalitetsseng med muligheter for å snu madrassen og vaske trekket, vil forlenge levetiden på madrassen. En eldre madrass, som ikke har vært vasket, vil inneholde årevis med avfallsstoffer fra kroppen, døde hudceller, støv og midd, som alle kan lede til allergier.